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刷牙前牙膏不能沾水,我竟錯了這么多年!

來源:  發布時間:2018-11-24   點擊量:963

我們每天都會刷牙,但是你有注意到刷牙的細節嗎?你知道對牙齒有好處的5種成分嗎?買牙膏注意這3項會讓你的牙齒變得更健康那!


讓我們再來看看牙膏的4種好的成分:

1、牙發黃:有機硅

想達到美白效果,可以選擇含有有機硅成分的牙膏,這種硅擁有良好的耐磨系數,在美白牙齒的同時,對牙齒的磨損程度會降到最低。

2、防牙垢:焦磷酸鹽、檸檬酸鋅

菌斑硬化會形成牙石或牙垢。一旦牙垢形成,刷牙再認真也無濟于事,只能請牙醫幫忙去除。預防牙垢非常重要,應選擇含有焦磷酸鹽或檸檬酸鋅等成分的牙膏。

3、防蛀:氟

美國牙醫學會推薦,如果想要防止蛀牙,要選含有礦物氟的牙膏,它可以在牙齒表面形成保護膜,抵御酸的侵蝕。


4、敏感:氯化鍶、硝酸鉀

如果牙齒敏感不是蛀牙或者牙齦感染引起的,那就是因為刷牙力度過大,造成了牙齦敏感或牙根外露。

美國牙科保健專家一致認為,普通人群最好選擇含氟牙膏。試驗表明,每天用含氟牙膏刷牙兩次,患齲齒的危險性降低40%。青少年和老年人可以多用,學齡前兒童則要慎用。

選購牙膏時,選擇摩擦劑顆粒細小的種類,含氫氧化鋁和磷酸氫鈣的好一些,二氧化硅次之,碳酸鈣的檔次最低。

編輯:廣州華廈生物制藥

 

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